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第三百六十三章 制定减肥策略(第3页)

连萍水相逢的人都激励她一同减肥,她还有什么借口懒散放纵下去?

于是,樊梨梨制定了高强度减肥计划,从饮食到运动,全部严格把控。

每天天不亮,下人还没起床,屈飞燕先摸黑洗漱,然后到院子里做操,跳绳,跑步。

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她太过肥胖,心肺功能不好,所以只能浅浅运动一番,在疲惫过度前就得停下。

到早饭时,吃的是樊梨梨调制的祛湿的药膳,并有鸡蛋和清淡的绿色蔬菜,保证营养均衡。

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饭后不能再剧烈运动,就沿着花园散步,令食物尽可能消化。

中午同样是药膳,每隔几天就有新花样,由樊梨梨给食谱,后厨做好了送到院子里去。

午后,屈飞燕再去屠记或者小香铺里当免费的伙计,巨大的运动量能让胖子在很短的时间内瘦成一道闪电。

晚饭在屠记吃,由樊梨梨严格监督,算是工钱。

如果饭馆不忙,或者天气晴朗的日子,还要组织登山活动,带屈飞燕去爬山,累得满身大汗。

屈飞燕在府里并不受宠,屈老爷屈富海压根不管她每天做些什么,所以即便她天天往外跑,也没几个人搭理。

过去好些天的时间,才有点风声传到屈夫人的耳朵里。

入夜,屈夫人在丫鬟的服侍下沐浴更衣,端坐在床上。

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“什么,老爷今晚又去西苑那个狐狸精那去了?”

“是啊夫人,您可得劝劝老爷,都一把年纪了,还是节制些的好。”

屈夫人阴阳怪气地笑了声,眉头挑起,“人家喜欢小的,我这老的跑他面前去晃,不是讨嫌吗?再说,区区一个贱婢,能掀起什么风浪?”

丫鬟拿了篦子来,为屈夫人篦头,舒缓头皮。

屈夫人闭目养神了一会,又问,“大姑娘最近在做什么?”

丫鬟回道:“说是要减肥,在府里折腾呢。”

“呵呵,隔三差五都嚷着要减肥,哪次是坚持下去了的?不用管她,过几天肚子里的馋虫出来了,又该大吃大喝,谁劝也没用。”

室内光影交织,蜡烛上摇曳的灯火被徐徐夜风吹得东倒西歪。

望着窗纸上的跳跃倒影,屈夫人自言自语道:“眼下,该为我女儿挑选一门最合适的婚事才是。”

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