手机浏览器扫描二维码访问
道场最里面有个单独的静室,面积不大,只有二十多平的样子,不过隔音效果很好,门关上后外面吵杂的声音基本就听不到了。
“怎么样,以后这静室就属于你了。”柳青笑盈盈的说道。
“挺不错的,谢了。”苏辰满意的笑了笑。
“那你随意吧,我先出去练武了,有空指点我一下,刚才看你打的咏春拳,我都快怀疑人生了。”柳青苦笑着说道。
“行,没问题。”苏辰爽快的答应了。
柳青出去后,苏辰将门关上,然后来到静室的中央,尽力抛去杂念,屏息凝神,准备开始修炼十三太保横练功了。
他先准备修炼的是内劲功,如果能先修炼出气感,那再修炼横练功会轻松很多。
之所以很多习武之人会选择只修炼横练功,那是因为内家功夫的修炼需要长年累月的积累,而且还要有天赋。
而苏辰有着系统在身,就没有这些顾虑了。
苏辰自然站立,双脚分开略比肩宽,眼微闭,舌抵上腭,含胸拔背,全身放松。
双手叉于两腰侧,自然呼吸,意守丹田,以鼻深吸气,想象天地万物之精华由鼻吸入,通过喉咙传至膻中穴直达丹田。
双脚跟抬起,待深呼吸到极致突然低喝一声,想象丹田之真气由丹田至膻中至喉咙通过嘴发声喷泻出去,同时双脚跟用力着地,全身崩紧,双眼睁开怒视前方,之后呼气放松。
【成功修炼内劲功第一式罗汉虎啸,熟练度+1】
脑海中浮现熟练度增加的提示,苏辰并没有感觉到体内有任何变化,不过也不奇怪,这才第一次而已。
恢复到自然站立的状态,全神贯注的再次重复这第一式。
【成功修炼内劲功第一式罗汉虎啸,熟练度+1】
【成功修炼内劲功第一式罗汉虎啸,熟练度+1】
……
循环往复,一直到重复四十九次过后,苏辰额头上已经渗出了几滴汗水,然后双脚分开略比肩宽,双膝弯屈成高马步站立,开始修炼第二式【罗汉降龙】。
全身心的修炼之中,时间悄然溜走。
每一式都需要重复四十九次,越到后面越是吃力,待苏辰修炼到第七式罗汉聚气的时候,全身衣服已经被汗水完全渗透,呼吸也变得急促起来。
好在长达两个月的健身,让苏辰身体素质强化了许多,也已经习惯了咬牙坚持。
一直到最后一个动作完成,苏辰长呼一口气,直接呈大字形躺在了地板上,感觉连动一根手指的力气都没有了。
甚至他身下地板上都已经被汗水打湿,要不是中途不停的补充水分,他此刻怕是已经脱水了。
“这内劲功都这么累了,横练功得吃多少苦啊!”
苏辰苦笑了下,果然高深的功夫并不是那么好修炼的,即便有着系统在身,也没他想象的那么简单。
无尽的疲惫涌上来,苏辰只感觉眼皮越来越沉,然后直接睡了过去。
待醒来之时,窗外已经是夕阳西下。
苏辰坐起身来,活动了下身体,全身关节顿时发出噼里啪啦炒豆子般的声响。
他感觉到全身仿佛焕然一新,精力充沛,细细感受,体内丹田之处,好似有着若有若无的气在流动着。
苏辰脸上露出惊喜之色,便是武者所说的内家真气了。
当然,目前还只是一丝气感而已。
然而即便如此,倘若让那些习武之人知晓,也得惊掉无数眼球。
要知道就算是天赋出众的人,想要修炼出气感也得十天半个月,而苏辰却在短短几个小时之内做到了。
“咕咕……”
肚子开始严重的抗议了。
苏辰起身走出静室,发现道场的人都已经走了,只剩下柳青和姚武还在。
暗处沉沦 刺情 暗处沉沦 性幻想对象 这棵校草是我的( ) [女攻]网王之一家之主 流云随波逐澜(,剧情向h文) 被我渣过的前男友都黑化了(仙侠) 心动慾言 暗度陈仓(校园H) 影帝假戏真做,在片场当众我(,纯肉) 818那个有毒竹马 如果没有你( H) 【快穿】你的绿帽请注意查收 秘耻(禁忌H) 姐妹同心GL(ABO百合) 【快穿】都是悲劇 霓虹与马戏 自私(出軌) 囚爱得爱
他是绝世炼丹天才,因生来不能修炼武道,遭到自己最亲近的女人背叛杀害,转世重生于一个被人欺凌的废材少年身上。废材?天才?笑话,这万界内没人比他杨辰更了解培养天才!武道?丹道?双修又有何难!成就妖孽之道一路逆袭!极我逸才铸神体,荡尽不平!以我璀华炼仙丹,万界颤抖!...
...
格斗,医术,算命,鉴宝,泡妞无一不精。嚣张,霸气,睿智,重情,重义集于一身。水有源,树有根!他就是世界最强者的唯一门徒!从此,最狂门徒诞生!慕容2015都市新作,请大家多多支持!慕容官方交流群慕容世家167168067另,慕容完本作品特种高手纵横都市还请大家多多支持!...
元祖破天战诸界,青血染天万古流帝钟敲日震寰宇,一肩担尽古今愁!一个地球小子,得无上传承,他踏遍诸天万界,他会尽亿万天骄!他一点点的寻找地球先辈的足迹,焱灭鸿蒙界,炎帝已成了亘古传说,极道星辰界,秦蒙二字已成了禁忌,九源浑天界,罗城主已化为了不朽雕塑,荒古断天界,荒天帝已消失在万古时空中作者自定义标签豪门位面嚣张重生...
师父死了,留下美艳师娘,一堆的人打主意,李福根要怎么才能保住师娘呢?...
全本免费,新书斗罗无敌从俘获女神开始斗罗之收徒就变强斗罗之酒剑斗罗王圣穿越到了斗罗1的世界之中,在觉醒武魂的那一天,竟然是先天二十级的魂力。看王圣如何组建属于他自己的7怪。当他的7怪与唐三的7怪相遇时,又会是怎样的一个场面?谁强?谁弱?谁才是真正的主角!粉丝群1304623681...