大文库小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第40部分(第2页)

前一段时间,周老去了美国,看望他的儿子,前天才刚回来,今天就又来锻炼了。

“洋洋啊,听说你买下了研究所?还开设了对外的治疗业务?老谢都和我说了,真不错,年轻人就得敢拼!”周老微笑的夸奖道。

“没什么大不了的,就和路边做个小买卖一样。”

沈洋谦虚的回了一句,之后两人就开始练习太极。

现在沈洋的太极已经打得很好了,自从有了‘神通:灵慧’后,他发现即便不用神通,自己学习东西的能力,也变得比以前快速。

“这大概是灵慧的附带作用?”沈洋想着。

以前的时候,他记住几个动作,和正常人一样,都需要一段时间,还要反复的练习才能熟悉。

现在看一遍就都会了。

周老教过的几套太极拳,他已经都很熟练了。

沈洋给周老挨个演示了一遍,周老满意的直点头,“不错!你这段时间,肯定练得很勤奋!看起来有模有样,都不比我差了!”

“现在我会的都教你了,你要慢慢的练习,每天都打上两遍,太极拳重要的不是动作,是精神,要领悟其中的精髓,持之以恒才能练出效果!”

沈洋一直听着,就像是周老说的,他确实学不到什么了,太极拳并非表面上的拳法,很多东西都需要自己领悟,真正的太极大师,能够把拳法精髓用在实战上,他学会了动作,也只是熟练动作的初学者。

不过在元力的加持下,他的太极拳倒是打的颇有韵律,光是气势倒也能唬住人。

早锻炼结束后,沈洋就去了研究中心。

谢春风已经等在那里了。

“什么时候走?”沈洋关心的问了一句。

谢春风道,“是下午的飞机。”

沈洋点点头,让谢春风等一等,之后他打开了‘spt博士运动专家系统’,查看起谢春风的身体详细数据。

一个星期的训练,时间真有点少,谢春风一直在做‘肌肉强健度’训练,完成了两轮之后,详细属性中的对抗能力,其他属性就没有明显增长了,当然也包括最重要的爆发力。

沈洋抬头问道,“你感觉自己有提高吗?”

谢春风想了想,也不能确定,他只感觉自己似乎是强壮了一点,肌肉的硬度则更加了,但要说和跑步有没有关系,还真是说不好。

“那咱们做个测试吧!”

沈洋笑道。

体育馆地方说大肯定不大,说小也不算上,长也有一百三十多米,腾出点地方,做个百米跑测试,还是将将够用了。

一听到谢春风做测试,体育馆的人干脆也不做训练了,都跑过来做围观,谢春风可是国家级拿到金牌的田径运动员,他做测试平常可是看不到的。

王建终于有了点用处,他是国家队的正规助教,做运动员测试还是比较专业的。

沈洋先让谢春风做了热身,就是那套古怪的‘沈拳一式’,王建在旁边看的直咧嘴。

“羊所长,原来这是你教的!不过,这有什么用啊?队里有人打算学学,但春风说是不传之秘,我看春风经常做,尤其快比赛的时候。”

沈洋解释道,“这套动作主要是调节运动员的身体能力,让运动员全身更放松,近而在比赛里,能表现的更好。你仔细看春风的动作,几乎每个动作,都可会有拉伸肌肉、筋骨的力,整套动作做下来,全身各处的肌肉、筋骨都会得到锻炼,整体的锻炼有助于全身的放松、协调……”

听了沈洋的解释,王建只感觉‘很高深莫测’,其实在他看来,在研究中心做几天训练,根本是毫无作用,但谢春风这套动作,还是很有可学性的。

可惜对方似乎没打算外传,谢春风虎头虎脑的,根本就一句话,“这是不传之秘!”

谢春风做完热身后,测试终于开始了。

王建站在终点掐秒表,沈洋举着个旗子喊开始。

这样的测试肯定不那么专业,但误差也不会太大。

等一切准备好后,沈洋就放下旗子,大喊了一句,“跑!”

谢春风猛地冲了出去!

快!

再快!

超级体育巨星  超凡医婿  神厨上线  网游之文艺法师  假死365天  安妮的庄园时代  属性天神  网游之代练传说  冠军之光  嫡女毒医  夜幕杀机  人生副本游戏  撒野  十三  虫裔  原界主宰之混沌骑士  大唐:逍遥驸马爷  原形  网游重生之超级猎人  全球末日:我有一座随身农场!  

热门小说推荐
通天武尊

通天武尊

他是绝世炼丹天才,因生来不能修炼武道,遭到自己最亲近的女人背叛杀害,转世重生于一个被人欺凌的废材少年身上。废材?天才?笑话,这万界内没人比他杨辰更了解培养天才!武道?丹道?双修又有何难!成就妖孽之道一路逆袭!极我逸才铸神体,荡尽不平!以我璀华炼仙丹,万界颤抖!...

最狂门徒

最狂门徒

格斗,医术,算命,鉴宝,泡妞无一不精。嚣张,霸气,睿智,重情,重义集于一身。水有源,树有根!他就是世界最强者的唯一门徒!从此,最狂门徒诞生!慕容2015都市新作,请大家多多支持!慕容官方交流群慕容世家167168067另,慕容完本作品特种高手纵横都市还请大家多多支持!...

不朽界祖

不朽界祖

元祖破天战诸界,青血染天万古流帝钟敲日震寰宇,一肩担尽古今愁!一个地球小子,得无上传承,他踏遍诸天万界,他会尽亿万天骄!他一点点的寻找地球先辈的足迹,焱灭鸿蒙界,炎帝已成了亘古传说,极道星辰界,秦蒙二字已成了禁忌,九源浑天界,罗城主已化为了不朽雕塑,荒古断天界,荒天帝已消失在万古时空中作者自定义标签豪门位面嚣张重生...

师娘,借个火(师娘,别玩火)

师娘,借个火(师娘,别玩火)

师父死了,留下美艳师娘,一堆的人打主意,李福根要怎么才能保住师娘呢?...

斗罗之先天二十级

斗罗之先天二十级

全本免费,新书斗罗无敌从俘获女神开始斗罗之收徒就变强斗罗之酒剑斗罗王圣穿越到了斗罗1的世界之中,在觉醒武魂的那一天,竟然是先天二十级的魂力。看王圣如何组建属于他自己的7怪。当他的7怪与唐三的7怪相遇时,又会是怎样的一个场面?谁强?谁弱?谁才是真正的主角!粉丝群1304623681...

每日热搜小说推荐