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第4部分（第1页）

通过心态修炼来发掘我们自身内心的正能量，这就是我们进行心态修炼的原始意义。

正如一个广告片中所说：“心有多大舞台就有多大。”那么一个人一生的潜能有多大呢？

美国科学家公布了一个惊人的数据。他们发现把一个人一生的能量全部收集起来，用电能折算，相当于可以照亮北美大陆一个星期的电能，价值数百亿美金！

每个人的一生都蕴藏着无限的潜能没有释放，这是一种悲哀！

我们中的很多人，都觉得前进的道路荆棘密布、困难重重，在他们的信念中经常有这样一些声音：我不行！不可能！没希望！办不到……

这些数不清的声音，最终变成有效的指令，让我们的生命潜能没有办法转变成能量。

到底要怎么样做，才能够发掘我们心态的能量呢？就是修炼心态，驱除干扰自己的负面心态，打开信念的枷锁，让自己看到更多的可能性。

心态修炼所要做的事情，就是让我们牢牢地盯住自己的目标，然后为了实现目标，我们进行心态的调整，从而去做我们原来不会做的、没做过的、不敢做的、不愿做的、不习惯做的事。

当我们的信念拓宽了，我们的行为也就能够有所突破。当我们的行为有所突破，我们的人生成果也就会有所突破。

第19节：冲破你内心的厚茧

心态修炼如果成功，我们会发现“原来我也行”、“完全有可能”、“总是有希望”、“没有什么办不到”。从前的干扰已经不再对我们起作用，我们能够自由地发挥自己真正的潜力，将它们变成激发我们前进的能量。

如果你真的想要做到这些，那么请认真学习心态修炼的方法；如果你不想要做到这些，你也一定能找到一个美丽的借口。

冲破你内心的厚茧

遇到挫折时，我们通常会产生一种无力感，觉得自己被环境和现实限制住。如果一时之间找不到突破口，就会怀疑自己的能力，甚至陷入心灰意冷的负面情绪中难以自拔。

但是事实上，抱怨外界环境和现实条件就如同作茧自缚，真正束缚我们的并不是这些有形的外在环境，而是我们内心里看待事物的态度。

除了心态，没有任何外在的力量能统治我们，这就是心态具有的巨大能量，也是我们要修炼心态的原因。

心态修炼，就是一个人通过科学的方法了解自己目前的心态，洞悉自己的目标和位置，并就自己的表现而自省，找出自身信念当中的盲点和障碍，让自己能够及时调整心态、清晰目标，以最佳的状态去创造成果。

一个人，尤其是一个在技能和经验上已经成熟了的人，为什么也会有事业的高潮和低谷呢？为什么不是所有的人都能一路顺风地奔跑，达成自己的理想和目标呢？皆因为，人的心态变化使然。

心态修炼所要做的，就是通过一系列有方向性、有策略性的过程，让一个人能够洞察自我的心智模型，从而能够向内挖掘潜能、向外发现可能性，最终能够更好地达成个人的理想和目标。

另外，心态修炼不仅是要让我们能够完成心态的调整，更重要的是在心态调整后能够制定实现某个特定目标的计划，并且最终克服一些障碍和困难去实现。也就是说，心态修炼不仅仅是为了让我们“知道”一些事情，更在于让我们真正“做到”一些事情。

尽管心态修炼不是帮助我们解决具体问题，但它却能让我们找到问题的症结，看清自己的心态和相应的行为，并最终做出修正，达到最完善的自我。

第20节：开启能量之门的两把密钥（1）

开启能量之门的两把密钥

要想迅速激发你心态的巨大能量，必须先弄明白开启能量之门的两大秘诀就是：

表现＝潜能－干扰；

信念→行为→成果。

表现＝潜能－干扰

是什么阻碍我们表现得更好呢？

企业教练先驱添？高威提出来的理论很好地回答了这个问题，他有一个经典公式：

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表现＝潜能－干扰

在添？高威看来，一个人的表现不佳，并不是他没有这种潜能，而是因为有很多的干扰存在，从而影响他潜能的发挥。

这个公式相当于心态修炼领域的“牛顿定律”，具有举足轻重的作用，如下图所示：

P=p－i

表现＝潜能－干扰

Performance=potential－interference

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