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一线天点头回应,目光一转,看向周升。
“你最近有点懈怠了,在我这学了快两年的拳,还是进步不大,再过一段时间,可能就是阿安指点你了。从今天起,每晚收工后,多练一个小时。”
周升很想说这是李安学拳的速度太快,自己已经很努力了。
可望着师父平静的眼神,他张了张嘴,还是没敢说出口,只能无奈点头:
“知道了,师父!”
李安瞥了一眼自己这位耷拉着头的师兄,眼观鼻,鼻观心,作倾听状。
“那伱还不去练拳?”
一线天见周升脚步飞快跑去角落练拳,才转头看向李安。
“刚才你动手,动作看似凶猛有余,可凭借的只是一股蛮力。”
“蛮力?”李安有些疑惑。
“我演示一遍,你看我的动作就知道,何为力,何为劲!”
一线天,上前两步,照着李安先前的动作,打出一记挑肘。
“发于双肩为力,这是你刚才打的。这样的力,是死力,只是浮在身体表面的局部力量。”
“看仔细,这是劲!”
说着一线天右脚跺地,脚面在接触水泥地面的瞬间,发出咚的一声闷响。
紧接着拧腰送胯,挑肘顺势击出。
让相距五步左右的李安,清晰地听见手肘的破空声。
也让他清楚的知道,同样的挑肘,用力与用劲两者之间的差距会如此之大。
“整劲不成何来拳?劲起于脚跟,主宰于腰,发于脊背,达于两膀,行于手指。这就是练拳人常说的整劲,也就是全身的力量集于一点。”
一线天看向李安,待他消化完刚才这番话后叮嘱道:
“.掌、腕、肘、肩、背、腰、胯、膝、脚,上下九节劲,节节腰中发。以缩腰、拧腰配合蓄劲,以舒腰,转腰配合发劲。这样打出去的拳才会力道十足,有穿透力。这既是学拳中最基础的,同样也是最重要的。”
“记住了没?”
“记住了,师父!”
李安认真点头。
心头很是感激,很明显,一线天所说的这些拳理,在其他武馆应该都是不传之秘,除了亲传弟子,像他这种还没拜师的学员馆主是不会教的。
一线天看着眼前这个学拳不过十来天半个月,却赶上别人苦学一年多的徒弟,眼里突然有些复杂莫名。
沉默片刻,语气也严肃起来:
“你学拳快,我就提前教你抻筋拔骨!这也是打出整劲必要条件。”
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