手机浏览器扫描二维码访问
第7章 力劲大修（第2页）
一线天点头回应，目光一转，看向周升。
“你最近有点懈怠了，在我这学了快两年的拳，还是进步不大，再过一段时间，可能就是阿安指点你了。从今天起，每晚收工后，多练一个小时。”
周升很想说这是李安学拳的速度太快，自己已经很努力了。
可望着师父平静的眼神，他张了张嘴，还是没敢说出口，只能无奈点头：
“知道了，师父！”
李安瞥了一眼自己这位耷拉着头的师兄，眼观鼻，鼻观心，作倾听状。
“那伱还不去练拳？”
一线天见周升脚步飞快跑去角落练拳，才转头看向李安。
“刚才你动手，动作看似凶猛有余，可凭借的只是一股蛮力。”
“蛮力？”李安有些疑惑。
“我演示一遍，你看我的动作就知道，何为力，何为劲！”
一线天，上前两步，照着李安先前的动作，打出一记挑肘。
“发于双肩为力，这是你刚才打的。这样的力，是死力，只是浮在身体表面的局部力量。”
“看仔细，这是劲！”
说着一线天右脚跺地，脚面在接触水泥地面的瞬间，发出咚的一声闷响。
紧接着拧腰送胯，挑肘顺势击出。
让相距五步左右的李安，清晰地听见手肘的破空声。
也让他清楚的知道，同样的挑肘，用力与用劲两者之间的差距会如此之大。
“整劲不成何来拳？劲起于脚跟，主宰于腰，发于脊背，达于两膀，行于手指。这就是练拳人常说的整劲，也就是全身的力量集于一点。”
一线天看向李安，待他消化完刚才这番话后叮嘱道：
“.掌、腕、肘、肩、背、腰、胯、膝、脚，上下九节劲，节节腰中发。以缩腰、拧腰配合蓄劲，以舒腰，转腰配合发劲。这样打出去的拳才会力道十足，有穿透力。这既是学拳中最基础的，同样也是最重要的。”
“记住了没？”
“记住了，师父！”
李安认真点头。
心头很是感激，很明显，一线天所说的这些拳理，在其他武馆应该都是不传之秘，除了亲传弟子，像他这种还没拜师的学员馆主是不会教的。
一线天看着眼前这个学拳不过十来天半个月，却赶上别人苦学一年多的徒弟，眼里突然有些复杂莫名。
沉默片刻，语气也严肃起来：
“你学拳快，我就提前教你抻筋拔骨！这也是打出整劲必要条件。”
从遮天开始横行无敌 NBA：每场一个S级技能 我在游戏竞技场里修个仙 进球吧！教练 致遥远的你 大唐：质子十年，率百万大军归来 地球最后一根独苗苗 穿书后在娃综摆烂带崽 上错香后，仙家逼我以身相许 手眼通天 重生八零神医，功德在线加一 弃妃福孕连连，冷冰冰帝王搂腰宠 人在港综，十万死士 东京深情传说 人在美漫，为回家被迫机械飞升 独家偏爱 身为程序员，在异世界也要做游戏 我被忽悠考科举 直播挑战：你真把刘菲菲拐跑了？ 病美人只想安静续命
武林风流传(多情皇帝)
中原武林大地北有天芳谱七朵名花，南有美人图十二美人！武林之中，侠女成风，我一出世，无一落空。皇帝本多情，情深意更浓，武林有南北，皇帝就是我。...
开挂
不牛逼不拉风的低端业余玩家甄浪，被班花拒绝后，偶然得到一块来历神秘的智能芯片。从此，一个游戏界的传奇诞生了。那神一样的操作妖一样的走位魔一样的意识，令无数高端玩家失声惊呼挂了吧？事实证明，甄浪注定是泡不到班花的男人。因为，千姿百态的系花院花校花，风情各异的美女老师女神主播，纷纷闯进了他的生活火爆...
风流少爷(流氓少爷尘世游)
流氓少爷实际上就是流氓少爷尘世游只不过作者名字不同，但至尊包不同和至尊风流就是同一个人，流氓少爷已经完本了，但两本书基本是一样的，只是章节数字不同而以。所以就同时把两书的章节数字标出此书记录S省富家少爷夏丰银玩转都市，风流逍遥的过程，全书以YY为主，以使读者浴血沸腾为目标，那些自命清高者可以不看！没有最淫荡，只有更淫荡！要想成淫才，快到此处来...
君少心头宝，夫人哪里跑
从我身上下去。男人的声音透着几分无奈和隐忍。我不。少女摇头，双手死死抱住身下的男人。听话，你这样我没法睡。以前我都是趴你身上睡的。那不一样你现在是人。京城杀伐果断，残暴冷血的神秘大当家意外被只小奶猫所救，从此化身猫奴，跌了一众下属的下巴。然而当有一天睡醒发现怀里的小奶猫变成了俏生生的软萌小丫...
快穿：我只想种田
别被书名骗了，取名废，其实就是女强无CP，村姑背景系统逆袭流，也俗称慢穿泥石流，凶杀末世武侠仙侠魔法啥都有，还有，新书820不见不散。官方群满一千粉丝值进（五九零六五三四八三）后援群，满一万粉丝值进VIP群。PS本文无CP...
极品仙师
市一高新丁黄景耀因得罪骨干教师被恶意针对，不堪受辱辞职后意外得到仙家至宝。重新执教县一高，左手录运簿册掌天下文章，可查看每一个学生学习天赋，提升天赋。右手文昌大印掌考场气运，财富官运。教师以教育水平和升学率为本，黄景耀渐渐发现他的本钱雄厚的有些令人发指，一次次撼动整个教育界，又远不止单一的教育界。...