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第八章 老乞丐传授形意拳（第2页）

其实老乞丐就是大致说了下形意拳的起源，以及其中的拳法含义。

之后便是叫我从三体式开始练起，我这才知道，原来老乞丐刚才所站的，就是这形意拳的母桩，三体式，这种静功，在武学里统一被称之为桩功，而这桩功便是每一种拳法里的根本，也是内功的入门。

老乞丐教我如何站三体式，初站时我以为很简单，但半分钟之后我才知道，这有多痛苦。

两条腿虽没有都如马步那样低，但站好之后，没过多久便感觉到吃力。

两条大腿犹如打摆子一般，莫名抖动了起来。

“不要去管下肢的抖动，你要注意你的呼吸，将气从你的丹田中引导出来，然后朝你的四肢引导过去。”

听到老乞丐的话，也没管双腿犹如筛糠一般，连忙照做，可这第一次站桩，哪里懂得气为何物。

老乞丐也没有多说，只是看我呼吸不对的时候便指正我，或许是我本来就有这武学方面的天赋吧，没多久便可以体会到身体中的气，老乞丐见状也不禁吃惊起来，但也没有多说什么。

过了差不多两柱香的时间，此时的我在知道感悟气，然后运用之后，身体上便也没有感觉到多累。老乞丐看时间差不多了，便让我收功。

“以后每天的早上以及晚上，都要站三体式半个小时。在这过程中，你要感悟丹田之中的气，早上站三体式，是让你的身体能够承受太阳升起的这种旭日初升的感觉，让你的身体永远保持焕发生机的状态，夜晚的三体式是练你的眼神，漆黑的不透光亮的屋子，这个时候刚一站下，你的眼睛是不适应的，根本看不到，而长时间过后便是能清晰所见，也是在练你无形的杀气。”

听到老乞丐的话，我也没有多说什么，心里想的照做就是了。

“接下来，我教你形意五行拳，这也可以称之为形意拳的母拳，形意拳之后的12形意拳皆是从这五行拳里演变而来，只是后续的12形意拳威力更大。”

老乞丐便教给我形意五行拳，从招式到每一式的发力方法，更到遇到对手出何招时该用什么技法应对。

形意五行拳，母拳便是，劈崩钻炮横。

劈拳跨步向前踏步而去，向前那步腿脚要用力，之后另一只腿跟上时，手顺势往下劈，后腿跟下劈的动作同时都要发力，所谓力由心发。

手打七分脚打三，五行四梢要齐全。

打法定要先上身，手脚齐到方为真。

头打去意占中堂，两手外拨人难挡。

肩打一阴反一阳，两手只在洞中藏。

肘打去意占胸膛，起手好似虎扑羊。

胯打中节并相连，阴阳相合得之难。

膝打几处人不明，好似猛虎出了笼。

足打踩意不落空，消息全凭后脚蹬。

腹打去意要占阴，好似反弓一力精。

五行合一显奇能。

之后的几年里一直都没有断过，每一天的凌晨以及夜间都会站三体式，这时已然到我大四毕业了，以前年少时身体孱弱，在我习得形意拳两三个月之后，便有所好转，而这八年的时间里，身体里更是有一股气，夏不惧热冬不畏寒，身型挺拔却又从外表上看，并不健硕，平时在同学朋友间，他们感觉自己就是有些秀气，其他的也是看不太明显。

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