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第30部分（第2页）
早操结束后打扫卫生，洗漱，吃早饭。
八点钟六个人从新集合在操场上，徐良一手拿着哨子，一手拿着计时器缓缓的走到他们面前。
“昨天晚上睡得好吗？”开口问道。
明知故问啊，昨天晚上让你给我们弄的睡得能不好嘛！六个人全都在心里嘀咕起来。
徐良也是从他们的年纪走过去的，当然也会明白他们现在的内心，不过为了把他们打造成一直出色的消防战斗班，只能对他们狠一点了。
“全体都有，俯卧撑准备！”
第二天的训练要开始了，先从体能开始，用徐良的话来说：如果不突破自己永远都不会明白自己到底有多大的潜力，而他的目的就是要把康铭他们六个人体内的潜力激发出来。
体能训练结束后短暂休息开始进入专业训练，消防都管这些训练亲切的称为：什么什么操！什么什么操！在康铭看来这个称呼绝对是最正确的，因为就像上学的广播体操一样每天都要练，不管刮风下雨不管烈日炎炎。
第二天他们训练的科目依然是六米拉梯，徐良不求他们学的多块只求他们能够一步一个脚印的往前走。
044 提议加训
“速度再快点，墨迹什么呢？快，快，快！”徐良催促的声音不断在训练场响起。
就在这个时候轮到何亮和王旭两个人进行六米拉梯攀登塔训练，何亮想要在快一点，在攀登拉梯的时候步子迈的特别大，就在他将要抵达梯子顶端进入窗口的时候，突然间脚下滑了一下。
身体的重心瞬间发生了便宜，王旭在下面死死的摁住梯子片刻不敢怠慢。
“小心。。。。”徐良大吼一声。
嗖！何亮的身体在一瞬间从拉提上掉落下来，顺着拉梯滚滚而下。
扑通！一声重重的摔在了拉梯底端的沙坑内。
徐良他们几个人快步跑了过去：“没事吧？”急切的问道。
何亮用手摁着自己的腰：“哎呀，摔死我了。”痛苦的咧着嘴说道。
徐良俯下身子轻轻的将何亮翻过身去，掀开他的衣服看了一下，腰部位置正好磕在沙坑边缘的硬砖地上，一道血红的印记十分明显的出现在他们的眼中。
“康铭，王俊峰！”徐良大声喊道。
“到！”
“抬他去医务室。”
“是！”
两个人一个在前一个在后抬着何亮就往医务室跑，来到医务室内交给了医生随后两个人走出医务室回到了训练场。
“报告！”
“入列！”
徐良大呼一口气：“我告你们，知道为什么训练操都有它的规定动作要领吗？你们想要更快一点我明白，但是快不是这么练出来的，谁要是再敢胡闹看我怎么收拾你们，听明白了没有？”
“听明白了！”
“康铭，王俊峰，出列！”
何亮还算好，这个高度不算很高加上有拉梯给他减缓惯性，抹点药休息两天就可以了。徐良得知后心里悬着的石头可算是落地了，这要是从十五米拉梯上掉下来，那可就不是闹着玩的了，如果要是用挂钩梯那。。。。。
紧张而又忙碌的一天就要结束了，康铭他们在吃完晚饭后自己主动去了健身室进行锻炼，最后在熄灯前半小时回到了宿舍看望躺在床上的何亮。
“何亮，你小子这回折子了吧？”王俊峰凑上去玩笑道。
何亮冲着王俊峰怒视一眼：“我宁可在训练场上也不想躺在床上，太憋屈了。”何亮这一天了都没人来陪自己说话，现在可算是能找到人了。
“好好养着吧。”康铭坐在一旁拍了下他的肩膀说道。
哗啦啦！徐良从门外走了进来，拎着一袋食品放在了何亮的面前。
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