大文库小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第615章这些都是男人做的（第1页）

我忽然觉得，林菲菲之前给我吃的那些逢黑必补的食材，终于派上了用场。

一觉醒来，我感觉自己坚硬如铁，林菲菲此时趴在我耳畔低声细语，我感觉小腹像着了火似的。

我闭着眼点点头，双臂张开，迷迷糊糊地说：

“好，你来吧！”

“来你个大头鬼啊！”林菲菲轻轻劈了我一巴掌。

我艰难地睁开眼，看到一张生气的美人脸。

阳光透过轻纱窗帘，悄然洒在她脸上，那光线柔和温馨，像是大自然轻执笔锋，细腻地描绘出了她的轮廓。

她骑坐在我身上，长发如瀑布般垂落，闪着自然的光泽。

洒在我脸上，那种细腻轻柔的触感，像是细腻的丝绸划过皮肤，闻着她头发上淡淡的香气，让我心驰神往。

我轻轻拨开她的发丝，“不是我想的那种运动吗？”

林菲菲嘟起小嘴，“当然不是，我是想拉着你练瑜伽。”

“瑜伽？那不是你们女孩子练的项目吗？我不练。”

“有好多男孩子也练瑜伽，你每天都熬夜，跟我一起练练瑜伽，会舒服很多。”

说罢，她攥住我的双手，把我从床上拉了起来。

林菲菲换了一袭瑜伽服，上衣穿着一件粉色短袖，T恤领口微开，露出她修长的颈部和精致的锁骨。

下身穿了一条黑色鲨鱼裤，完美彰显了她的腿部线条。

她把瑜伽垫铺在地板上，让我跟着她练。

我对拉伸没什么兴趣，但看她兴致很高，我不忍心打击她的情绪，于是就跟着她练了起来。

一开始练下压，我根本下不去，林菲菲被我的姿势气笑了：

“你这哪是下压，你这划水呢？”

说罢，她走到我的身后，双手按在我的背上，生生把我按了下来。

顿时，我感觉腿下面有一条粗粗的筋，在皮下运动，随着拉伸，我感觉一阵阵酸痛，从腿部深处传来，仿佛有无数根针在刺着我的肌肉。

“啊！不行了不行了，轻点儿，我感觉下不去了。”

我吃痛，疼得我龇牙咧嘴，第一次拉伸，我感觉浑身无比僵硬。

林菲菲继续往下折叠我的身体：“再坚持一会儿，你就是身体太僵硬了，以后我带着你多做做拉伸，就能好很多。”

坚持了大概二十几秒，她终于把我扶起来。

我松了口气，她低低的声音，就像一道炸雷，在我头顶炸响：

“现在换另外一条腿！”

“……”

几个动作做完以后，林菲菲拍了拍我的后背，皱起眉：

“你的柔韧度太差了，以后要多练练拉伸，也能缓解肌肉疲劳，现在感觉怎么样？”

我活动了一下身体，感觉身体彻底得到了释放，仿佛经历了一场细致的触摸。

“别说，我感觉浑身轻松多了。”

林菲菲终于展颜一笑，“以后你每天早晚拉伸，以后咱们在家一起练瑜伽！”

说着，她上下扫视了我几眼，嘴角微微上扬：

“之前让你跑步，你也不怎么跑，看来还是得我监督你，以后每天晚上九点下直播，先和我运动半小时。”

我卷起T恤的短袖，露出并不发达的肱二头肌，“别看我现在运动少了，但肌肉还是可以的。”

这一点我真没吹，现在运动量确实大不如前，但我平时在家也练练俯卧撑，跑跑步。

被挖骨换血废材大小姐杀成绝世女帝云九柳牧渔萧辰免费阅读  被挖骨换血废材大小姐杀成绝世女帝  修为被废当天，系统赋我大帝修为  老婆她总自1为是  游戏修仙，法力无边  被挖骨换血废材大小姐杀成绝世女帝云九柳牧渔萧辰  云九柳牧渔萧辰  混沌天心剑  云九柳牧渔萧辰被挖骨换血废材大小姐杀成绝世女帝免费阅读全文  从A大队开始的特种生涯  诡异复苏，我能提前修炼  不对劲！清冷师弟在我死后黑化了  从小马宝莉开始的神话喵  末日降临，加载残废系统享无敌人  重回八零：遇最强大佬后她多胎了  被挖骨换血废材大小姐杀成绝世女帝云九柳牧渔萧辰全文免费阅读完整版  重生八零：退婚后风靡家属院  60年代：我有一块地  被挖骨换血废材大小姐杀成绝世女帝  如果风能告诉我