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第22章 新赛季（第2页）

蔡岩林说完后，下一瞬全场都安静了，大家都看着他，荣克也是，显然他刚才想说的不是这个。

“干嘛？你们别说你们不爱看啊。”

...

球员怎么兴高采烈登上飞机的，在几天后就是怎么鬼哭狼嚎的。

先别说高糖分的水果根本就在任力男的禁食名单里，比基尼美女什么的更是没有。

沙滩和海水倒是有很多，球队的住所有一小片封闭的海滩，但阳光和沙滩很快就成为了球员的噩梦。

每天早上，他们都要排着队进到海里让海水没到小腿中间后跑步。

“戴世玉，快点！”

程俊跟在戴世玉的身旁一边跑一边吼道。

后者表情痛苦地在海里跑着，海水巨大的重量让他每一次抬腿都感到酸软，根本使不上力量。

“频率再快点，这个距离不是你现在的能力！”

程俊喊道。

在程俊的调教下，曾经作为竹竿的麦鑫飞现在已经增重了很多，因为他的发展方向在程俊的建议下是在往杰克-库珀和哈里-马奎尔那种重型中卫发展，所以他挂肉速度很快，现在已经是个肌肉猛男了。

而戴世玉因为是进攻球员的原因，教练团队对于他的增重采取了很保守的策略，戴世玉现在的问题是他的肌肉不够紧，这让他的腿部力量有些跟不上他的技术发展。

“累死我了。”

戴世玉躺倒在沙滩上不再愿意动了，他上身赤裸，任由温暖的阳光晒着他。

这几天他晚上一沾到床就睡着了。

在跑步训练之后，便是徐文的战术训练课以及有球训练。

新赛季，徐文再次完善了上赛季战术打法中的更多细节，这也让他在场下的呼喊声更多了。

“荣克！”

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“这里！”

“玉宁哥！”

场上的呼喊声此起彼伏，国安队的经典对抗训练就是现在进行的小场地7人快速攻防转换训练。

在这里，球员几乎要不间断地折返跑来进行防守，控球和进攻，这使得他们的大脑很多时候都处于无氧状态，这项训练的目的就是锻炼球员们在高节奏比赛下的压力阈值。

“欧！！！”

球网哐当地响了起来，张朋一个内切打门轻松破门，他们小队的球员全都欢呼庆祝起来。

对面的替补门将刘音神情失落，他没有做出扑救反应。

苗一凡呆呆的站在原地，他也没反应过来张朋的内切。

这几天的训练，徐文在场边早已将球员对于节奏的适应度有了大概得了解。

像是张源，何宇鹏等壮年球员，他们的身体出色，经验丰富，所以勉强可以跟上。

张朋，戴世玉这样的球员不用说，这种节奏对他们来说就是正常节奏。

而新来的球员中，蔡岩林每天都在进步，但苗一凡则完全昏了头。

这再次让徐文感叹为什么球队大多都喜欢学院派的球员。

这样的球员可以快速理解你的战术意图，并且会自己思考为什么，技术动作也十分标准，一板一眼，很少会失误。

还不到时候...

徐文看着苗一凡在场上像无头苍蝇乱撞的样子在心中想道。

...

冬天的寒风渐渐远去，春天的雨露淅淅淋淋地下在京城的土地上，让发黄的草皮全都冒出了绿色的新芽，这时候国安队已经结束在海南岛的冬训回到京城了。

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