大文库小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第15章(第1页)

潭星打量了一下,看看这肌肉力量,再看看这帅气身材,这不就是他想追求的那样。

“您好,我姓蒋,您喊我小蒋就可以。”

潭星伸出手和人握了握,自己白嫩的手和对方的比起来显得很low。

“我想问一下,我想锻炼身体,希望身材健硕一些,学这个可以达到目的吗?”

自己这次说的语序大概没问题吧。

上次小八回来以后,看到自己晚上给梁昔归发的句子,把他训了他一顿,告诉他这么奇怪的语序早晚要露馅。

所以他要更加精进自己的语言能力,要尽力融入这个世界。

好在有常识记忆的辅助,他几乎不费什么工夫就掌握了七八分。

“当然没问题,而且我们这个拳击项目锻炼出来的肌肉也不掺假,绝对实打实的。”

潭星似懂非懂的点点头,对于教练说的那个掺假他其实不怎么理解。

教练还在继续说着,“除了锻炼身体,我们这个拳击也是一项防卫运动,在遇到一些危险情况时可以进行适当反击,至少不会挨打。”

这个他听明白了,这个就和操练士兵是一个原理啊,听起来还蛮不错。

教练介绍完,又建议潭星可以去上一节体验课试试,如果感觉可以,再决定要不要预定课程。

“好,我先试一下。”

教练带着人到了更衣室,给人拿了一套干净的运动套装,这样体验感更真实。

潭星把自己的衣服叠好放进衣柜,身上的这身衣服虽然已经是最小尺码,不过对他来说还是有些大,里面像是真空一样在兜风。

“先试一试简单的吧。”

潭星跟着教练先学习了站姿和基本拳法,不过很快他就感觉体力耗尽,举起的手臂都开始打颤。

等潭星休息一会儿,教练又带着人到了一些器材面前,依次介绍着每一个的用法和锻炼后会达到的效果。

接着他对潭星的身体大致做了一个评估,第一个建议便是增重,体重提升才能抗压,而且一点肉都没有很容易受伤。

潭星也很发愁,自己天天吃这么多了,也不见长肉。

教练安慰他没关系,这个可以搭配着专门食谱来,肯定没问题的。

在进行了一下午挥洒汗水的热血锻炼后,潭星心里大概也有了个底。

拳击这项运动还挺好,这个教练也不错,拳击馆离公寓还很近,自己过来很方便,那练习拳击这个事情便这么敲定了。

潭星选了一项初级塑形课程,签署过合同后便交上了课程费用。

他先慢慢来,欲速则不达。

同时他特别指定了下午这个教练,感觉那个教练蛮认真负责的,而且还很专业。

把全身筋骨都活动开的潭星感觉很是神清气爽,离阳刚之气的自己又近了一步。

他慢慢走着回到公寓,宋姨已经准备好了晚饭,不过还是偏清淡的口味。

娘娘她真的不想宫斗  快穿:渣男就要往死了虐  农家凶悍后娘,带着崽崽狂致富  重生到了敌国皇子的后宫  全球修武:我以魔躯踏碎星空  人发杀机天地反覆  极品驯兽师:扑倒妖孽国师  快穿之渣男洗白实录  掉了雄虫马甲后,陷入修罗场了  美国8大名案  后妃聊天群  超神学院之永恒虚空  (综影视)青蛇传  绯闻缠身  快穿:狗渣男,过来挨打  美国之殇  恐怖游戏boss总喜欢找我聊天  师尊靠修罗场飞升  绝地求生之神级高手  重生后炮灰攻成为万人迷  

热门小说推荐
都市超级医仙

都市超级医仙

左手惊天医术右手至强武功,携带百年记忆,重生回归都市,这一世,定要纵横无敌执掌一切,登临苍穹之巅!...

猎美玉龙

猎美玉龙

看书名就知道,我们的猪脚究竟要干什么!请耐心看下去,你不会失望的!京华市委书记的儿子荆天,16岁,仗着老子是京华市的一把手,在学校里是个问题学生,回到家却乖的不得了,这个两面少年,无意中从一枚祖传古戒中得到一种神奇的功法,从此之后,他的人生,发生了巨大的变化。学习成绩陡然上升,少女少妇看到他就美眸放光,将市委大院里的RQ收了之后,他便将魔爪伸向了校园,伸向了整个京华市的各个部门,只要他见到的美女,就想方设法归于自己麾下,邪恶而轻松的猎美之旅,充满着令人拍案的奇妙遭遇,是艳遇还是刻意追求?敬请期待...

阴娘

阴娘

18岁那年,我娘被我爹打死,然后我爹娶了个和我一样大的后娘进门。7天后,我娘爬出棺材,敲开了我父亲的门欢迎关注我的微博大家看的时候记得先登陆(QQ号直接登陆就可以了!)然后点一下封面下面的推荐按钮!加更规则200个钻石加一更!单独打赏两个玉佩加一更!一个皇冠加五更!关键词阴娘最新章节阴娘小说阴娘全文阅读...

开挂

开挂

不牛逼不拉风的低端业余玩家甄浪,被班花拒绝后,偶然得到一块来历神秘的智能芯片。从此,一个游戏界的传奇诞生了。那神一样的操作妖一样的走位魔一样的意识,令无数高端玩家失声惊呼挂了吧?事实证明,甄浪注定是泡不到班花的男人。因为,千姿百态的系花院花校花,风情各异的美女老师女神主播,纷纷闯进了他的生活火爆...

我的绝美御姐老婆

我的绝美御姐老婆

聚焦巅峰火爆畅销他是世界闻名的巅峰杀手,却被家族逼婚,与美女总裁住在了一起。彼此看不顺眼却又不得不同居,萧凡决定回学校散散心,可是...

真香实录

真香实录

作为一个无节操无底线无尺度的三无大龄少女,男人于她而言不过是解决生理需求的生活用品,所以她并不在意他们视她如玩物,将她介绍给别人,搂着名门千金假装不认识她,故意贬低她否认与她的情史,利用她欺骗她甚至当众羞辱她。她很懒,懒得跟无所谓的人计较太多。但,等她识趣地走人了还指望她乖乖躺回他们身下?他们以为全世界的男人只有他们才长了根能用的东西?她只想说,呵呵。Nph文,6个男主,有处有非处,伪骨科。已完结~感谢所有妹子们!...

每日热搜小说推荐