手机浏览器扫描二维码访问
正对着苏午的屏幕上,浮现出一个戴铁面具的身影。
那人双手互握,做了个‘双手互握振臂’的动作。
屏幕里的人把这个动作连续做了三次,画面就瞬间黑下去,显示出倒计时:“3。”
苏午没有丝毫犹豫,立刻学着方才看到的画面,亦将‘双手互握振臂’这个动作做了三次。
当他开始做这个动作时,屏幕里就停止了倒计时。
将该动作连做三次后,显示屏中重新出现画面,还是那道戴铁面具的人影,依次将‘肩环绕’、‘侧拉肩’、‘反拉肩’这三个动作做了三遍。
这样简单的动作,复制起来没有丝毫难度。
倒计时刚刚出现,苏午已经有所动作。
如是,屏幕里的动作不断变幻,他全神贯注都跟着照做。
那道人影做出的动作由简单到困难,倒计时也相应地由短变长,如此做了三遍。
第四遍时,显示屏里的人影依旧以‘双手互握振臂’起步,但这次苏午跟着做动作时,倒计时却没有停止。
是需要自己在倒计时内把这个动作做三遍?
苏午内心有了计较,加快速度,在倒计时结束前做完动作,果然没有广播音出现。
接着是下一个动作——十次弓步压腿。
倒计时三秒。
在三秒钟内完成十次弓步压腿比较困难,苏午超时了。
广播音响起:“你未在规定时间内完成相应动作,将增加5分钟训练时间。
注意,三次超时未完成后,将对你进行惩罚。”
增加训练时间,不算是惩罚?
苏午心头一凛,更加集中精神。
他原本觉得‘身体协调性训练’,相对于‘捱打训练’而言,简直就是餐前小甜点,根本不值一提。
但现在训练难度稍稍提升,就让他觉察出了这项训练的不同寻常之处。
在前三次按照固定顺序做过固有动作,令自身产生一定反应能力后,第四次时,会直接打乱动作顺序,同时提高每一项动作的完成要求。
那么第五次、第六次会不会有新的变化?
苏午不敢思虑太多,集中于完成屏幕显示出的每一项动作,屏幕给出的完成动作时间也越来越短。
他原本做出各项动作,都像是公园里的老年人打太极拳。
而随着倒计时缩短,他的动作越来越快,从‘自己可以轻易完成’的日常训练范畴,到‘全神贯注就可以完成’。
再到‘全力以赴可以完成’,最后到‘咬咬牙也能跨过那临门一脚’的高强度训练范畴。
钢板隔绝的空间内,苏午的动作越来越快,几乎快作一道残影。
他能在极短的时间里,把锻炼强度拉高到当前层次,而身体也没有因为这种猝然拉高的锻炼强度而出现问题,所依仗的自然是经过药浴强化的体魄。
以及,药浴后仍在体内沉淀的部分药力。
猫偷走了表白信 僵约:九叔的僵尸大弟子 我不是精英 苟在战锤中的星灵 随身带着一扇门 我编的百科词条成真了 我的十个女神未婚妻封林徐若影 逆游长生世界 永耀与世间的陨星 绝世轮回 重生诡异世界之我想平安活着 九星霸体诀龙尘 天生平凡 傲娇女将她又崩人设了 重生之芯片大亨 被谋害后我飞升成神 奇案推理师 再世为皇秦云 末日之无人永生 蛮荒武帝
当秦奋手机微信摇出了天庭朋友圈,他发现自己的人生变了,但天庭的变化更惊悚。想要金点子,行,拿东西来换,我不挑食。超市,串串香,等一系列熟悉的东西对原有的天庭造成了冲击。秦奋看着天庭的物产,发现自己似乎要发了。种田,数钱,好多事要做。我是先吃蟠桃呢,还是九转金丹。签已过,人品嘛,我很有节操可以吗?求点求收求票票,求包...
穿越成修真世界的一个废柴,那还修你妹的真?一道七彩霞光之后,杨真直接吊炸天了!他看过的功法,直接满品满级,学都学不完!他炼制的丹药,不但起死回生,还能青春永驻!他锻造的武器,上打神王大帝,下捅黄泉幽狱,每一件都让天地颤栗,让神魔退避!我杨真从不装逼,因为我真牛的一批!一群542062672(已满)二群...
市一高新丁黄景耀因得罪骨干教师被恶意针对,不堪受辱辞职后意外得到仙家至宝。重新执教县一高,左手录运簿册掌天下文章,可查看每一个学生学习天赋,提升天赋。右手文昌大印掌考场气运,财富官运。教师以教育水平和升学率为本,黄景耀渐渐发现他的本钱雄厚的有些令人发指,一次次撼动整个教育界,又远不止单一的教育界。...
吕诚,十五岁之前一直没能修炼出内劲,只能当杂役。但他从小喜欢夜视星空,十年时间,让他的眉心处出现别人所没有的感应力,能让他感知周围的一切事务,并且修炼出内劲,踏入武者行列。从此,这个普通的杂役进阶为天才武者。学心法,进展神速练武技,无师能自通易容变声,惟妙惟肖。在这个武者为尊的世界,最终一步步成为睥睨天下的至尊...
什么?要我和美女总裁搞好关系?当然可以!李迪贱笑一声关系就是搞出来的嘛!当兵王之王重回花都,冷艳总裁,傲娇萝莉,清纯助理,火辣警花,群美环绕!花都,我为王!...
我是空间的旅人,时间的行者我追逐真理,寻觅起源我行走诸天,求真万界我是传道者,亦是冒险家。另外,我真的很凶,超凶(看封面)!声明1本书尽量走合理认知世界的路线,有自己的观点设定,不喜勿扰!声明2本书中的内容并不真科学,并不全合理,因为没有实际基础,纯属作者菌的蘑菇想法,作者也写不出全无bug的小说。...