大文库小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第32章 减肥营门口卖汉堡（第3页）

这日子过得太堕落了。

于是易观起身开着跑车去了之前办卡的健身房锻炼。

为啥不在别墅里的健身房练呢？他想出去溜达溜达。

从别墅到公寓那边的健身房，开车要四十分钟，正好来回消磨消磨时间。

回家洗个澡，差不多就该准备去摆摊了。

先用酸奶、橄榄油、柠檬皮、黑胡椒粉，调一大桶希腊酸奶酱。

这酱热量不高。

小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！

然后拿牛胸肉和牛里脊做肉饼。

汉堡里肉饼的味道可是关键！

得是吃着嫩又不失嚼劲，肉汁丰富的那种。

牛肉的腥味也要处理好。

所有肉用刀剁碎，加芝士末、黑胡椒粉、盐、橄榄油，搅匀。

取适量肉馅搓圆拍扁，压成大约1.5厘米厚的肉饼。

双手拍打肉饼，直到有点筋道感，就嫩了。

洋葱和番茄切片。

芝士也切薄片。

生菜洗净，食材一股脑儿扔进食材桶，出摊去。

三轮车改成了做铁板汉堡的小摊车。

食材上车，骑着三轮跟着系统给的地址，一路骑行。

到地方正巧，学员们一天课结束，正往回走准备休息。

空荡荡的大门前，多了一个小吃摊。

学员们不由自主地放慢脚步，好奇这人在卖啥。

这么帅的小哥居然摆摊，活久见啊！

姑娘们更是一脸兴奋地扎堆讨论易观。

面对一群胖胖的目光，易观淡定得很。

先拿出肉饼铺在铁板上煎，单面两分钟，翻面一分钟。

肉饼一出香，易观亮出撒了芝麻的面包。

围观的学员们猜到易观卖啥了。

这家伙居然在减肥俱乐部前卖汉堡？

他觉得一群要减肥的，能吃汉堡吗？

能！

牛肉饼香飘出来，已有学员按捺不住走过来。

“老板，来个汉堡！”

易观没想到这些减肥的这么快就招架不住诱惑。

他汉堡的真正杀伤力还没展示呢。

面包圆面抹上黄油，搁铁板上烤，黄油和面包天生一对。

喜欢为了吃一口，食客追我八条街请大家收藏：（）为了吃一口，食客追我八条街

望仙大陆  圣皇转世仙域情缘之红尘劫难  万界之我变成桃木剑  堕落法师卢西弗  重生神雕：拜师李莫愁  穿越七零，糙汉厂长的农学小娇妻  女尊世界，从胖子逆袭为男神！  全民巨鱼求生：我能听到巨鱼心声  乾坤之秘  黑科技：我继承了全宇宙科技遗产  魔法文明与诸神之战  马家门：我是被迫争霸的  让你画温情，你却刀我千百遍？！  一条咸鱼罢了  甄嬛传之重生安陵容：逆袭成太后  在超能时代种田修仙  四合院重生从51年何雨柱开始  败给娇软  新生代之奥特反派之旅  倾城大佬无德，重生六零虐渣