手机浏览器扫描二维码访问
第15章开始练劲
“董爷爷练了所以才被砍十二刀?”
钱东下意识的嘴嘟囔了一句。
“嘿,你这臭小子,还敢调侃我来了?”
董老爷子嘿嘿笑着,伸手要打人,但是他并没有生气,不然最后也不会说出被砍几十刀这样的话了。
说笑了几句,两人不再多说,董老爷子拿着蒲扇坐会躺椅上,而钱东也开始了自己的练习。
先是在竖立的砖头上练习行桩,觉得没多少挑战之后,在一旁搬了一块石砖,石砖大概有二十来斤,以现在的钱东身体素质来说举起来倒也不费劲。
“先别在竖立砖头上走,那样太危险了,把砖头放平,和第一次练习一样,掌握了之后再侧立和竖立。”
董老爷子看着钱东的举动,忍不住开口提醒了一句,举着石砖,脚下不稳,如果摔倒石砖砸下来,很容易伤筋动骨的。
“哦,好的董爷爷。”
钱东也意识到了这个问题,将砖头平放这才举着石砖开始了第一次的练习。
还别说,举着石砖和以前的练习完全不一样了,先不说石砖的重量,单单说这种姿势的转变就很难接收,不过钱东昨天将游龙八卦掌提升,整个人的经验上面完全没问题,只是需要让身体适应下来就可以了。
一个上午的练习,钱东已经可以将举着一块石砖在竖立的砖头上轻松行走了,而且一圈下来砖头还就纹丝不动,显示出来钱东深厚的下盘功力。
唯一的一点问题是,他举着的手有些难以支撑,刚开始一次还能举着练习二十分钟,可是到后来就不行了,举个几分钟就手臂颤抖有些拿不稳石砖了。
“好了,先停下来吧,吃完饭,让手臂休息一下,下午换成击打沙袋和拍打木桩。”
董老爷子已经做好饭了,看到钱东的模样,见他叫停,让他吃完饭再继续练习。
“董爷爷,家里有勺子吗?”
钱东双手颤抖,已经抬不起来去夹菜了,手倒是能抓稳筷子,可是夹菜和将饭菜送入口里这个过程确实让他痛苦不以。
“呵呵,你等着,我去给你拿。”
董老爷子笑呵呵的放下碗筷,转身向厨房走去,很快就拿出一个大号的勺子出来。
“谢谢董爷爷。”
钱东接过勺子,也顾不上礼仪了,趴在桌上,嘴直接凑到大饭碗边上,用勺子飞快的往嘴里扒拉着。
“呵呵,慢点吃。”
董老爷子看到他这幅模样,忍不住的一阵好笑,一旁帮他往碗里夹着饭菜,一边说着让他别吃太快。
“呼,吃饱了,长痛不如短痛嘛,董爷爷,得麻烦伱收拾一下了。”
钱东吃完饭,两手一瘫,就这么自然垂在两边。
闪婚后,她被暴戾沈爷宠成娇娇 关于我穿越大明当皇帝这件事 军旅:说好体验生活,你成将军了 甜软囡囡四岁啦,全民沉迷养崽崽 亲妈是千金,舅舅哥哥排队宠 午夜奇遇记 风中传来你的声音 轮回乐园之旅 诸天从天龙八部开始 以爱为笼 随身空间能召唤 诸侯争霸 在西游世界开辟诸天 狐妖:开局获得最强悟性系统 软欲 我能听到中药心声 极宠暗诱,小叔腹黑又难缠 地府我有亿点背景 你我,一别两宽 绝世唐门之龙震寰宇
人无耻则无畏,人至贱则无敌!谁说盖世枭雄必需得霸气十足?谁说无耻贱圣踏不得七彩祥云?谁说此般少年不能争天命,演修罗,替天行道?(QQ书友群313310371)...
八年前,雷霆古城一夜惊变,少城主秦命押入青云宗为仆,二十万民众赶进大青山为奴。八年后,淬灵入武,修罗觉醒,不屈少年逆天崛起。给我一柄刀,可破苍穹,给我一柄剑,可指霄汉。金麟岂是池中物,一遇风云便化龙。当修罗子不死王雷霆战尊古海蛮皇等等一个个封号落在秦命身上,这个一身傲骨的少年踏天而行,带领一众挚友红颜,傲战八...
穿越到海贼世界,罗德得到可以抽取天赋能力的神器知识之书。剑斩天地,掌控雷霆,行走空间,信仰之力铸造地上神国!神恩如海,神威如狱。来到这个世界,就注定无敌于世。...
陈炎是一个混得极度没出息的大学生,阴差阳错的在阳台上喝着闷酒的时候被一个中年人吓得掉下楼下,醒来的时候却发现是在自己的高中时代。经历了惨败的婚姻和现实的残酷,陈炎决定好好的利用自己机会推倒所有的美女,清纯的学生妹,只知道埋头读书的校花MM,风骚无比的成熟美妇,饥渴了N多年的迷人寡妇。重生了,干那么多大事有什么用!手里掐着钱去糟蹋别人的闺女和老婆才是王道!...
现代第一特工穿越倚天神雕天龙,坐拥花丛的传奇故事!宁可错杀三千也不放过一个!‘穿越’,你绝对没听错。倚天神雕,美女无数,一个个冰清玉洁的清纯玉女,如何‘穿越’,还等什么?赶快点击吧!...
养父母待她如珠如宝,她却心心念念的想要回到抛弃她待她如糠如草的亲生父母身边儿,犯蠢的后果就是养母死不瞑目,养父断绝来往,她,最终惨死车轮下重来一次,她要待养父母如珠如宝,待亲生父母如糠如草!至于抢她一切的那个亲姐姐,呵,你以为还有机会吗?哎哎哎,那个兵哥哥,我已经定亲了,你咋能硬抢?!哎哎哎...