手机浏览器扫描二维码访问
第441章 想想就刺激（第1页）
于露露看着像机器人一样运动的顾音，无奈看向顾书：“阿音怎么那么厉害！我的天啊，这个拉力器我都拉不开多少！她这哐哐哐的就开干！显得我们好弱啊！顾书，你们是兄妹，你的力气怎么没有和阿音一样？”
顾书平常都有跑步和打球，也有锻炼，比起同龄人是厉害了些，但和顾音相比，呵，没得比！
做了20个拉力，顾书放下器材：“你问我，我问谁去？我也羡慕啊！”说完又干杠铃去了！
等顾音全部做完蓝焰布置的任务后，她整个人和其他人一样，瘫在地上，肚子和胳膊还有肩膀，那叫一个酸啊！
其他人更是惨叫声不断！
车子开动的声音从山下传来，顾音起身往下一看，是军车。
蓝焰拍了拍掌：“早餐过来了！排队吃饭！记得吃饱，吃完休息一下，然后继续训练！”
众人原本兴奋得神情顿时一萎。
“教官，训练是不是太强了！汇演咱们不是一二一，一二一，那种吗？难道到时候咱们还上去哟嘿哟嘿的拉力？或者嘿嘿嘿的做仰卧起坐？有点不好看吧？您难道不应该教我们一些拳脚功夫？那样才热血才帅气啊！”
“对啊对啊！”
蓝焰看向顾音：“你来说说为啥要训练。”
顾音想了一下，道：“那我浅说一下吧，不把体能搞上来，到时候招式会软绵绵的，训练除了号令意识和强化体力，最重要的还是协作力，也就是默契，不然你往东他往上，乱七八糟的也没法看，而且要真的有实战演练的话，没有经过训练，很容易受伤。”
顾音说完看向蓝焰。
蓝焰点点头：“大概就是这么个意思，想要英姿飒爽、威武勇猛，还是软绵无力、不忍直视？”
顾书立马吼道：“前者！”
蓝焰手一挥，众人就排队去了，话都到这份上了，还有啥意见啊。
吃完早饭后，又是蛙跳和一百米冲刺，一直搞到十点多，蓝焰才让他们再次休息。
“妈呀，这日子真不是普通人能过的！太累人了！想想那些军人，积年累月，有的人甚至大半辈子都在做着这样的训练，你们想想，什么感觉！”
于露露躺在地上，吃完早饭的时候雨停了，太阳也出来了，这会儿无论是地面还是他们的衣服，都全部干了！
以前她觉得干农活累，一定要把书读好来，走出大山，现在这一番经历，倒是觉得农活轻松多了，这世上就没有感同身受这一说法！你只有亲身经历了，你才会知道那感觉是什么！
虞城：“佩服两字我已经不知道说了多少次了！以前总是不理解我爸妈怎么就那么忙，不理解我爸怎么总是一身臭汗回家，还和他们闹脾气，想想那时候我是真的该死！”
虽然从小在大院长大，也知道得比别人多，但自己没有去体会过，是真的永远无法理解。
“这会儿要是我爸妈在旁边，我肯定抱着他们大哭一场，他们真的是太辛苦了！”
魏峰拍了拍他的肩膀，他也一样，就是因为不理解父母整天忙啊忙的，所以他们都没有走父母安排好的路，反而进了青大，还进了生物系，以此来反抗家里，现在想想真是幼稚又搞笑。
正当几人在回忆在忧伤的时候，蓝焰拎着一个挂钩梯走了过来。
只见他快速的把挂钩梯挂在训练塔楼的第一个窗口那，然后快速的爬了上去，站好后把挂钩梯拿了起来，又快速挂在了第二个窗口，这个训练塔楼一共四层，不到两分钟，蓝焰就到楼顶了，然后走到旁边，拿起一根绳子，快速了滑落下来！
“哇哇！！厉害！”
“太棒了吧！好快啊！”
快穿：宿主天天想罢工！ 传统玄幻：恒道无名 高龄巨星：六十岁才出道不算晚吧 我教忍者玩火影 避难所末日时代 斩神：凡王之血，必以剑终！ 娱乐：开局杀猪，从旅综爆火全球 女房客之米彩攻略 战国：让你弱国苟活你却逆天改命 开局85顿顿有肉，前妻一家馋哭 我的供应商来自影视世界 求生游戏：我在混沌开疆扩土 都市无敌，我有七个恶魔师傅 虫族之我在虫族当真白月光 都是送外卖，我有千倍返利系统 一边阳光一边乌云 一同转生，凭啥我成了妖王？！ 让你练武，你练成了祖巫 网游三国：升级词条，杀敌成至高 异能：开局成为女帝亲传弟子
艳魂咒飘零的风
一个失业失恋的落魄男子，遇上一个奇怪的老人，加上一个奇怪的项链之后，金钱，美女，似乎全都是从天而降，而事情却又没有这么简单，这一切，需要有魂灵去修炼！...
【修真】男人就是鼎炉
前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世，穿越成了合欢宗女修白千羽，开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人，但是是否玩游戏对看文没啥影响，文不会收费，大家放心追，女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头，其实本文没有着重写女主初期修炼，主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分，第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了，手段稍微有点粗暴残忍，结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了，告诉她，她已成为了这条世界线的主人，同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕，无冕之王并不是这么好当的，一边要均衡各大势力，挑对自己有用的掌握在手里，一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔，系统还会给她出难题，让她暴打外来入侵者。然而白蓁（千羽）对此表示，挺好玩的，再来点。本文可能微微有点女尊倾向，女主床上小淫娃，床下真女王，没心没肺，快乐加倍。有疑似正宫，但是基本不会出现1v1的情况，女主这么强，配一个男的太亏了（啥？）。预警，女主从目前的伦理道德来讲，确实是渣女，而且吸溜子也没想洗。...
巫师再临
超凡力量回归，巫师也从历史的尘埃中再度降临，站在超凡力量回归的浪潮顶端，沙兰于尘埃和无数位面之中寻找巫师的真意，总有一天，真正的巫师将再临世间。...
重生最强妖兽
系统流爽文古有黑蟒，百年后化腾蛇，千年后变蛟，万年后化龙，可遨游九天十地，统领六合八荒。三千年前，人族仙尊林昊斩妖无数，却遭逆徒暗算，被人族围攻致死。三千年后，林昊重生于一条黑蟒身上，以妖证道，开启了一段逆天化龙之路。书友群565412325...
我的校花未婚妻
当被清纯校花火辣女杀手御姐总裁绝美女老师争相纠缠！贺轩很烦恼帅，是一种病！我是校花的未婚夫，天下美女的未婚夫！传奇杀手龙潜花都，却不想惹上一身风流情债！...
（快穿）欲之咒
简介白秋意身中诅咒，若没有解药，浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液，就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后，我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊，不如我卖身给你吧，她往季裴承那边靠了靠，声音压低，妹妹还是雏哦，哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人？季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗？白秋意问。季裴承没说话，直接把她的手牵过来，往胯间按。小弟弟好精神呀，白秋意道，哥就在这里要了妹妹吧，妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦？那要看对谁了，对你是的～阅读小贴士1女主非善类，为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费，每个故事都会免费一些章节关于更新日更，有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...