手机浏览器扫描二维码访问
第九章 训练（第1页）
傍晚。
教室里很安静，大家基本都在埋头做题。
时不时响起沙沙沙的书写声。
班主任钱慧敏挺着肚子走进教室，她有孕在身，但晚自习还是都会过来看看。
走到杨浩座位旁的时候，直接在板凳上坐下，轻声问向肖冲：“他人呢？”
肖冲一愣：“训练去了啊。”
钱慧敏这才反应过来：“哦对，我忘了！”
说完她站起身，继续在班里转圈，脑子里想起王胜男跟她说的话。
说杨浩有几十年难得一见的短跑天赋，稍加培养成绩就能突飞猛进，绝对能通过重点大学的高水平运动队招生测试，甚至能被保送。
她还真有点不信。
毕竟从来没见过有学生能走通这条路。
与此同时。
操场。
空荡荡的，只有杨浩和王胜男在。
体育队的也都不在，因为他们是从下午四点开始训练，六点结束，现在回去读晚自习了。
“你现在无论是起跑，起跑加速，途中跑，还是冲刺，都需要学，还有体能，力量，都需要提升，这两天我会给你制定训练计划，争取在县运会前有所提升，到时候去争夺冠军。”
杨浩虽然不懂，但很相信王胜男的话。
毕竟她是专业的。
“老师，你看我需要怎么练，我就怎么练，保证不偷懒。”
杨浩的表态让王胜男也很欣慰：“咱们一起努力，争取你元旦的时候能通过重点大学的测试，到时候我也与有荣焉。”
说完，王胜男拍了拍他的肩膀：“好啦，不闲扯了，咱们继续练，你的起跑动作还需要更标准一些，别小看这个动作，百米比赛就那10来秒，每个细节都做好才能提高自己。”
“嗯。”
杨浩点点头，即便老师不说，他也会认真对待每个细节。
决不懈怠。
“我做一遍你看看，俯身，两脚一前一后放在助跑器上......好，你来做一遍。”
闻言，杨浩随即蹲下，做出起跑姿势。
“手稍微往外一点，后腿膝盖在前脚跟内侧，对，重心要稳。”
王胜男满意地点点头，接着喊道：“预备！”
杨浩马上弓身，把重心前移，抬头看向前方。
神秘王座 三竦樱传 冥山传 如水剑道 前男友能有什么坏心思 山河之墓 在无限世界伪装c 神话入侵：我在地球斩神明 量子神狱 破世记录 都市之极品神医 女配修仙：从当宗门师祖做起！ 漫威：从忍界开始交易 英雄联盟：上帝之眼 这是一篇沙雕失忆文 海贼王之我有英雄联盟 大明舰队 五石玄天 武侠之长生路 建设盛唐
颤栗世界
颤栗世界游戏一开服就出了问题，几十万玩家被困在了游戏之中。残疾人柳乾在进入游戏的时候，合金义肢被误判成了正常手脚，这让他在游戏世界里拥有了合金打造的四肢。一拳能打断一棵树，一脚能踹倒一堵墙。开了这么大的挂，柳乾当然想要好好玩下去，成为这款末日游戏里最强大的存在。玩久了之后，柳乾慢慢发现，颤栗世界似乎并...
逍遥潜龙(龙游艳界)
一个无父无母的孤儿，一个被最有钱的女人领养的孤儿可是自卑彷徨的他却喜欢上了跟自己身份截然不同的人。可惜他却在跟最有钱的女董事长发生不能说的秘密之后一切都变了。各色各样的大小美人纷扰而至，围绕在他的身边！成熟美艳，清纯可爱，性感妩媚，柔情万千最后的最后，他凭借着自己的能力，在那多少美人美妇的陪伴之下，在这一片弱肉强食的世界之中创下了一个伟大的奇迹！...
1号新妻：老公，宠上瘾！
被继母逼迫，她走投无路，和神秘富豪签定协议嫁进豪门。婚后三年，富豪老公把她宠上天。只除了没有生下继承人。豪华别墅里，裴七七气愤地将报纸砸在男人身上这上面说我是不下蛋的母鸡，唐煜，明明就是你的问题。男人放下报纸，一本正经地赞同小妻子的话怎么能乱写呢，你分明属猪！唐！煜！她气得跳脚！男人轻笑有没有孩...
天才杂役
吕诚，十五岁之前一直没能修炼出内劲，只能当杂役。但他从小喜欢夜视星空，十年时间，让他的眉心处出现别人所没有的感应力，能让他感知周围的一切事务，并且修炼出内劲，踏入武者行列。从此，这个普通的杂役进阶为天才武者。学心法，进展神速练武技，无师能自通易容变声，惟妙惟肖。在这个武者为尊的世界，最终一步步成为睥睨天下的至尊...
绝世神针
他是学生是老师是医生更是深藏不露的贴身保镖。QQ群583880154...
夜天子
...