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帝都大学放寒假了。
田蜜也回家了。
所以杨浩也就没再待在学校,而是直接来到了训练局。
东西都不用搬来,因为平时周五和周六他都在训练局训练,生活用品是齐全的。
室内田径场。
杨浩在起跑线前做出标准的蹲踞式起跑姿势。
王胜男拿着发令枪:“预备!”
“啪!”
枪声响起,杨浩向前鱼跃而出。
脚落地后就迅速提速。
与此同时,旁边的滑轨上工作人员用高速摄像机跟拍。
这时经常会有的事。
差不多每隔一周,都会进行一次拍摄,用来对比分析杨浩的训练情况,寻找问题并且解决问题。
跑道上。
杨浩闷头加速,摆臂有力,下压积极。
钉鞋跟塑胶跑道摩擦的声音有节奏地在空中响起。
李衡光是听声音,就大概能感觉出杨浩的状态怎么样。
很显然,现在的状态还可以。
30米。
杨浩开始抬头。
这时候节奏也开始变化。
45米。
随着速度逐渐达到最高,他的步频稍微有些下降,而步幅增加了一些,尽可能保持高速。
也因为步幅比较大,步频又相对不算太低,所以最高速度很高。
甚至在面对身高有优势的弗朗西斯-欧毕克维鲁,他的最高速度都不吃亏。
当然,也仅仅是不吃亏。
60米。
70米。
杨浩在跑动过程中积极送髋,大腿的摆动也很积极。
身体就像机器一样尽可能流畅地运转。
这时候如果稍微出一点问题,整个节奏都会乱掉,一旦乱了,那么速度就必定受到影响。
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