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“够了够了,这个可以了。”
秦路嘴角略抽的喊道,她下意识的扫了眼,对方那蛋白质也不怎么多的臂膀,怎么会有那么大的力道呢!
整整拉伸300下,脸不红气不喘,妖怪哦?
“还要试别一下的吗?”许昆问道。
秦路有些可爱的纤手托着香腮,犯愁道:“你这体力有点恐怖,耐力也很惊人,要不是你的身材没有腹肌,我都以为你是运动员了呢!”
“我以前是练武的,现在信了?”
秦路点了点头,说道:“别的也不用试了,就这一项就能看出来,你的素质超于常人,简单的训练对你来说根本就是送菜的。”
许昆看着她一脸犯愁的表情,有些好笑。
秦路思索了会,缓缓道来:“等我今晚,单独给你订制一些训练项目吧,还得是加强版的,现在我给你介绍下,一些基本课程。”
“好!”
许昆自无不可,他来健身房有一部分是想试试自己有多强,但另一部分意愿,则是瞅瞅这里的妹子如何。
接下来,跟着秦路在这二层走了一遭,各种设施都认了个遍,秦路觉得他比较适合无氧的训练项目。
游泳、罗马尼亚硬拉、反握高位下拉、跑步这些,消耗体力,补充一些蛋白营养,要不了多久,就能锻炼个好身材出来。
许昆摇了摇头:“塑形我是真不觉得,那些大肌肉,有什么好看的。”
秦路愕然:“你想要的不是这个?”
“柔中带美,刚柔并济,知道什么意思吗!”许昆说道:“美观指的是浮现的立体线条,而不是肌肉块,用一句话来说就是:穿衣显瘦,脱衣有-肉,那种力量感不是外表的肌肉表现出来的。”
秦路驻足在跑步机边,笑着道:“你说的我明白,但没几个人能练出来,肌肉见效快,你说的那种锻炼,是自身的体质带来的变化,不是蛋白养起来的。”
“嗯。”
“那你要在健身房锻炼的时间,可就长了,最少半年。”
“没关系,我有的是时间。”
没时间就不来呗,再说他主要也不是为了这个。
跟秦路聊了会,差不多到了下午4点多,许昆邀请她去吃饭,被其还有课婉拒,他也不在意,在她走后转身就找到周米芯,发出了邀请。
这妹子,倒是爽快的答应了下来。
带着她,先去米其林餐厅,吃了顿大餐,给这个没见过世面的丫头,惊得美眸瞪起,饭菜好吃的想咬掉舌头。
结账的时候,她直呼吃不起,没有拍照。
一顿饭消费了2.7万元,这是想上天啊,她辛苦干3月都没有这些工资。
随后,路过香奈儿专卖店的时候,许昆花了3.4万元,又给她买了两个最新款的香奈儿包包,才把她送回家。
小区外的路面,迈凯伦跑车的蝴蝶门被推开,周米芯走下车,瞅着驾驶位的男生,抿了抿唇,轻声道:“许哥,谢谢你送我回来,那……我上去了?”
“好,早点休息。”
“嗯。”
看着这妹子上楼,许昆才开车离去,周米芯这小妞,长得漂亮,但也很容易搞-到-手,以他的实力,再来两次就可以-鼓-掌了。
所以,根本不需要那么急!
回到天缘国际豪宅,七个妹子已经醒来了,看电视、玩手机,无一不是穿的简简单单,露着白皙美腿,分外养眼。
她们一天没吃饭了,需要去补充能量,许昆又带着她们去外面吃了顿大餐。
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