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第16部分（第1页）
全发泄出来；或是水令极寒，精气闭藏极密。所以，即使是年轻人，在这两季中也
应以断除色欲为主。如果不能断除，则二十岁时，或许可以十四天一次；三十岁时，
或许可以二十八天一次；四十岁时，或许可以四十五天一次；到五十岁时，身体气
血大为衰弱，夏季或许可以六十天一次，冬季就应当谨慎守护，不使走泄。这是由
于天地和人相同，气机的运行规律都是在冬季闭藏极密，以做为第二年春天生长发
育的根本，所以冬季泄精，损伤身体要比夏季更严重十倍。
如果能够依照这一限制去做，就可以却病延年。如果违犯，则必然会多病短寿。
●王莲航说，从前莲池大师对王大契说：把毒药清清楚楚地放进粗劣的食物之
中，就好比是杀生的惨痛；而把毒药躲躲藏藏地掺入美味佳肴之内，这就是色欲的
惨痛！古往今来的才人志士，一生能够实现理想、有所作为的人很少，多数也不能
长寿，究其原因，几乎都是由于色欲过多造成的。他们在行欲之前，心中也知道应
当自爱，在行欲之后，心中也会追悔遗憾。但当欲火焚心之时，平时的远大志向就
都被抛于脑后，认为一次淫欲不会有害，以后则不会再犯。谁知以后却还是这样去
想，以致于次次都是这样去想，心中的淫欲之念愈加得以放纵，从而愈加强烈，不
能自制，到了无可奈何的地步。于是精髓枯竭，身体虚弱，疾病缠身，从而踏上黄
泉之路！
所以说，行淫之前的自我爱惜、行淫之后的追悔遗憾，都不会有丝毫的作用。
必须要在即将行淫时予以遏制，急忙去思考这件事情究竟有何乐趣？事后又有什么
危害？这样就会哑然失笑，欲望顿消了。
遏制一时的淫欲，追求毕生的志向，才是有才华、有志气的男儿应当遵从的正
道。对那些自甘下流，自减寿命的人，我就不知道有什么方法救助他们了！
要特别指出的是，莲池大师的教诲显然是针对已受三皈五戒之人，其告诫节欲
并不是对邪淫而言。
总而言之，放纵色欲必然招致祸患。夫妻之间尚且如此，更不要说嫖娼狎妓、
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追逐女色的行为。此类恶行简直是自取灭亡，甘愿沉沦于畜生之类，实在是太可悲
了！
122
◇附录◇
劝毁淫书说
夏、商、周三代以后，世间的歪理邪说越来越多，其中最能毒害世道人心的，
莫过于香艳小说了（译者注：本书中所说的这一类小说，原本是指西厢记等描述才子佳人幽会私奔之类
的小说，凡是作品中描述此种内容者，都可以归于其中。这一类书已经足以败坏人心。至于现在的黄色书刊，
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