手机浏览器扫描二维码访问
第012章 科比的指导（第1页）
第二天一大早，在闹钟的再三催促下，李晨睡眼惺忪地来到了训练室。
砰！还未进门，他就听到了训练室里传出投篮的声音。“哎，果然是科比啊，一直听说他是训练狂，没想到是真的，大清早的就出来打铁了，真是持之以恒啊。”似乎印证着他的说法，砰，某神的投篮再次光荣打铁。
李晨觉得他要现在进去的话时机貌似有点不对，老大打铁正在兴头上呢，万一打扰到他的好兴致就得不偿失了。但抬头看了看墙上的挂钟，李晨还是硬着头皮走了进去。
砰！他瞬间有种掉头的冲动，很是担心自己会不会被老大毁尸灭迹，天知道目睹老大打铁神技的自己会不会被面子作祟的科比穿小鞋，然后某天科比就会指着自己跟库普切克说，“有他没我，有我没他，你自己看着办”！
砰！
“天，我这是招谁惹谁了，饶了我行不。”连续四次的打铁声让李晨内牛碗面。
砰！
再也受不了了，他怕自己再这么呆下去的话，如果被科比发现的话那他肯定不会有好下场。本着诚实做人坦诚做事的李晨很尴尬的咳嗽了两声，他希望科比注意下有其他人在，打铁什么的劳烦他老人家注意一点。
砰！伴随着第六次清脆的打铁声，李晨终于看到了科比的身影。此时站在场zhōngyāng的科比也终于注意到了门口的来人，不知是不是错觉，李晨觉得老大的那张黑脸似乎有点泛红。
额，被人抓拍到如此神技的科比似乎有点不自然了。于是，李晨很自然地就成为了感觉不自然的老大的出气筒。
“哼，菜鸟，你就不能再早一点么，我都练了300个投篮了。”科比恶狠狠地说道。
“额，300个，当我白痴啊，练了300个你会就出那么一点汗，练了300个你会连着打六个铁甚至更多，要真这样的话我就有理由怀疑你的单场12个三分是不是打假球了。”深知事情原委的李晨很识趣的没有揭穿老大，顺着他的话说道。
“嗯，不好意，我就睡觉这点爱好，起这么早已经是拼尽全力了，哝，瞧瞧我的黑眼圈。”说着秀了秀自己的黑眼眶，意是我刚刚一直迷离着呢，你的打铁神技什么的我完全没有注意到。
科比点点头，对小弟的表现很是满意。“来吧，你不是要学习进攻技巧么，过来仔细看看我的动作。”闻听此话的李晨赶紧屁颠屁颠地跑到科比身边观摩。
通过昨天的比赛，李晨发现有些数据可以通过学习他人或积累经验得以提高的。比如通过整场比赛对罗伊的防守，他就发现自己的防守意识竟然涨了3点，从60变成了63。
这么好的效果甚至让他想到如果自己防守科比的话会不会升的更多，当然他也知道这仅仅是因为他是刚刚开始踏上赛场的缘故，之后就得通过比赛经验的不断累积才能强化他自己的防守了。
“背身单打即篮球运动员在靠近篮筐的地方背对防守队员1V1单打的进攻方式，大多数内线球员都拥有背身单打的能力”，科比一边演示动作，一边对李晨解释道，“而迈克尔乔丹却将外线球员的背身单打演化成为一种极致，很多外线球员也因此意识到了这一进攻手段的威力，比如我，卡梅隆－安东尼等等。”
李晨似懂非懂地点点头，继续听着科比介绍技巧。
“低位背对篮框的单打，需要的条件和技巧总的来说可以分成几类，其一是身体类，有壮硕的身材与身体抗压xìng，这时候你的身体是不是够壮就相当重要，尤其在和对手做竞争卡位时候，瘦骨嶙峋总是吃亏，这点等你遇到詹姆斯和皮尔斯的时候相信你会有所体会。”
看来詹姆斯和皮尔斯这两牲口的身体令科老大都有所忌惮啊。
“二是心理类，拥有强悍的心理，单打yù望强烈、得球后有那种舍我其谁的心态，是促成低位单打成功的因素之一。以及，第三类技巧类，需拥有卡位要球技巧、左右手横向滑步运球技巧、绝佳的左右手挑篮或抛篮技巧、左右转身技巧、左右转身后仰跳投、勾shè、传球技巧等。”
科比一一给李晨演示这些动作，“只要你有了这些能力，那么你的背身单打就能够给对手带来一定威慑力，前提是你必须认真训练。”科比说的头头是道，“好了，下面你开始训练吧，别偷懒”。
“完了？”李晨疑惑的看着科比，“这尼玛和看录像带有什么区别？你这也太官方了吧，早知道我就谷歌去了，要你干嘛”？
只能在心里腹诽的他很无奈地一遍一遍模仿科比刚刚的动作，他发誓明天再也不会来了。
不过好在科比接下来还指导了李晨各种动作的要点，指出他的不足，给他提出自己的建议，这让他微微好受了一点。
“好了，现在我来进攻，你来防守。”科比的目的暴露了，这厮根本就是来找一陪练的，不过李晨本着从实践中感悟真理的原则，很认真的展开防守。
西幻世界讨生活（扶她） 穿进肉文被操翻了怎么办（纯肉） 此生长 诱捕 参武侍中与他的夫人们 《想要师尊做我的夫君》（古风，架空，穿书，百合futa） 被合租糙汉室友肏到哭（ SC） 继父太爱我了怎么办 男主男配都要睡（h 快穿） 高家丫鬟 吞噬星空之天生兽神 宠溺 百梦会所（The Dream Club） 杀戮游戏【】 离婚后我在豪门乘风破浪 周末要不要来我家 变成内子之后的逃亡之路（futa） 嫉妒 她的恐高症 她爱穿女仆装
无敌悍民
万人追更，火爆爽文农村小子偶然获得神农传承，从此一飞冲天，成为人中龙。带领大家走上一条致富路。...
天才狂少
一个本来庸才的学生，在一次奇遇后，居然成为傲世天才，他发现自己的身世居然是而后面还有天大的阴谋...
（快穿）欲之咒
简介白秋意身中诅咒，若没有解药，浑身就如同被人剔骨刮肉一样痛男人的精液，就是她的解药第一个世界闺蜜绿了我之后，我睡了她哥小片段白秋意借字多难听啊，不如我卖身给你吧，她往季裴承那边靠了靠，声音压低，妹妹还是雏哦，哥哥可以给妹妹破个瓜嘛。你看我像是随便给人破瓜的人？季裴承。去床上。季裴承道。你硬了吗？白秋意问。季裴承没说话，直接把她的手牵过来，往胯间按。小弟弟好精神呀，白秋意道，哥就在这里要了妹妹吧，妹妹湿哒哒的走不动。你说话一直这么没遮拦？那要看对谁了，对你是的～阅读小贴士1女主非善类，为达目的可以出卖身体的那种QωQ2女主三观不代表本作者三观QωQ3每个世界的男女主不一定是处QωQ关于收费按千字50的标准收费，每个故事都会免费一些章节关于更新日更，有事会在留言板留言点击我要评分可以给作者投珠每天可以免费投送两颗珍珠哦...
【修真】男人就是鼎炉
前世黑莲花白蓁被人在车上动了手脚车祸去世，穿越成了合欢宗女修白千羽，开启了和前世开后宫没什么不同的修仙之路。这篇算是某某宗女修炼手札的同人，但是是否玩游戏对看文没啥影响，文不会收费，大家放心追，女主是自设的无心海王型号。挂是挂了修真的名头，其实本文没有着重写女主初期修炼，主要还是着重她成为女王之后的故事。全文分三部分，第一二部分女主一边双修一边把以前给她使绊子的人给除了，手段稍微有点粗暴残忍，结果奇奇怪怪自称系统的东西出现了，告诉她，她已成为了这条世界线的主人，同时她设计把自己也拱成了修真大陆的无冕之王。第三部分开幕，无冕之王并不是这么好当的，一边要均衡各大势力，挑对自己有用的掌握在手里，一边要处理情人们的修罗场。。。。偶尔，系统还会给她出难题，让她暴打外来入侵者。然而白蓁（千羽）对此表示，挺好玩的，再来点。本文可能微微有点女尊倾向，女主床上小淫娃，床下真女王，没心没肺，快乐加倍。有疑似正宫，但是基本不会出现1v1的情况，女主这么强，配一个男的太亏了（啥？）。预警，女主从目前的伦理道德来讲，确实是渣女，而且吸溜子也没想洗。...
锦绣娘子
...
功夫皇帝逍遥游(功夫皇帝艳福星)
一个落魄的大学生阴差阳错地灵魂穿越到了古代，稀里糊涂地做了皇子，又发动政变赶走太子当上了皇帝，从此便过上了锦衣玉食声色犬马的生活。但他却不满足，他要做一个全能型的功夫皇帝因此，他拜武林宗师学习武功，又向江湖术士讨取御女秘方，美艳绝伦的妃子欲望强烈的宫女温婉恬静的皇后妖艳迷人的异族美女野性十足的江湖侠女，各种类型的美女纷纷被他男人的功夫征服金钱权利和美女一个都不能少！想爽的，还等什么呢？本书保证精彩，敬请放心收藏，推荐！...